適応障害だけど幸せになるために必死に生きている女のブログ

15May
- 放送大学生のみんなはどう勉強しているの？？
  ４月の投稿、忘れてしまいました、、、というより、ちょっとメンタル的に疲れてしまっていました。今は少し落ち着いてきました５月になったので、通信指導の提出期間がやってきましたね！自分はインターネット放送で学んでいるのですが、なかなか勉強を習慣化することができず、全部第三回ぐらいまでしか進んでません、、、みんなどうやって勉強を進めているのでしょうか、、？？いつも、動画を見るときに、メモしながら、集中してみていたのですが、これが自分には合ってないのかなーって思ったりしてます。この考え方は良くないのかもしれませんが、高校生のときとか、そこまでがっつり集中してなかったなーという気がするんです。といっても、具体的にどうすればいいのかは分かっていないのですが、、、とりあえず今は、構えず、聞き流しをしてみています。この勉強法が自分に合った！！というのが見つかったら、またここでシェアさせてもらいますねでは今月ものんびり頑張っていきましょーう
23Mar
- はじめましてモス。です
  はじめまして、モス。ですこのブログは自分と向き合う機会をつくるためにはじめました。そして、自分が成長していく（する予定）過程が、どなたかのヒントか何かになったら、とても嬉しいです。まず長いですが、ざっと自己紹介していこうかなと思います。　高卒で上京　　　↓　なぜか働けなくなり引きこもりに　　　↓　昨年精神科で適応障害と診断される　　　↓　実家は居心地が悪いため、帰りたくなかったが　貯金が底をつき、仕方がなく帰省　　　↓　ずっと布団の上で過ごすも、　実家をどうしても出ていきたくて在宅ワークを始める　　　↓　高卒でスキル無くお金を得ることは大変なんだと気づき、　もともと興味あった + 自分を自分で治すために心理学を学ぶことを決意。　放送大学で勉強しだす　　　↓　適度に人と会った方がいいと気づき　週3日程バイトをしだす　　　↓　現在に至るなんで自分で治したいのか疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。わたしは、人間不信気味で、精神科も怖くて、完全に信用していませんでしたが、自分の状況の理由が欲しくて病院に行きました。　が、先生と合わず...。そこから、病院に行くのが嫌になり、ほかの先生と話して、また合わなかったら...と考えてしまうため、ほかの病院にも怖くて行けないからです。なので、病院に行かないで、できれば自分で治していこうと思っています。そのために、今は、いろんな方のYouTubeやサイトを見て参考にしたり、本当に自分だけじゃ、どうしようもない気持ち、抑えられない気持ちになったときに、無料でお話聞いてくれるところ（SOS系）や、オンラインのチャットカウンセリングなどを利用させて頂いて他人の力も借りながら、ここまで生きてきています。そして、他の人のものを参考にするのも大事ですが、正しい知識をつけることも大切だと思い、放送大学で勉強することを決めました。自分を癒していくことができたら、この経験を生かして、苦しんでいる方々を手助けすることができればなと思っています。このブログでは、日々の気づきや、放送大学での様子などを月１～２，３回程度書いていけたらなと思っています。これからよろしくお願いします

放送大学生のみんなはどう勉強しているの？？

はじめましてモス。です