豆乳ダイエット今日の体重は…68.2キロお昼は食べ放題の串揚げ屋さんで沢山串を食べたから、絶対体重増えてる!!って思ってたけど、キープできてよかった昨日から、豆乳ダイエットを始めてみたー豆乳ダイエットは朝、昼、晩ご飯の30分前に豆乳200mlを飲むだけ!効果はダイエットだけじゃなく、肌が綺麗になったり髪がサラサラになったり便秘しなくなるみたいただし、長ーく続けないと効果が出ないということなので、三日坊主にならないように紅茶豆乳の900mlを買って挑戦長ーく続けるぞー(o^^o)