11月21日

またお久しぶりなブログ……

最近はプライベートも仕事も充実してます。帰ったらばたんきゅー(古い)

今日は健康診断だったのですが

体重が58.8キロ

減ってるー❗

ほんとに嬉しい❗

目指せあと5キロ

あと、給料日でもあるので、今日の私は機嫌がいい🎵

友達の披露宴があと2件あるので
すぐに振り分けしようと思います

幸せな姿はほんとにいいですね

自分には全くないので悲しいですが……

だいえっとその後

お久しぶりのブログです。

最近残業続きや、東京いったりと忙しかったー

だいえっとその後ですが……

この前からマイナス1キロ(笑)

こっから落ちない…

60キロ切りたいんだけど

筋トレも始めようと思いますー

だいえっと

右肩上がりな体重。

もう若くないし、ここらで痩せないときついので…

だいえっとはじめました

朝はフルーツと青汁

昼はおにぎりと味噌汁

夜はおかずと白米のかわりに豆腐。

そして、晩酌封印。

とりあえず、2キロ落ちた

このままこの2キロキープで、さらに痩せたい。

軽い筋トレもします

身長164㎝  体重61㎏

ヤバイっ

絶対頑張る