ブルーマンデーとは憂鬱な月曜日
私はこれを『赤毛のアン』という
本で知ったのですが
サザエさん症候群も同じような
ことなのでしょうね
週末がお休みの人は
ブルーマンデーかもしれません
休み明けというのは
スタートダッシュして
バリバリ仕事をする日ではなく
無理せずゆっくり仕事を始め
気分が憂鬱にならないように
穏やかに1日を終える
そんな日にすると良いですね
もちろん、そうできればですが
職場によってはそんなことが
できない場合もあるでしょうし
繁忙期ならそんなわけにもいきませんね
土日が休みではない仕事も
世の中にはたくさんありますから
そういう人は
ブルーウェンズデーとか。。。（笑）
週の初めは気持ちをゆったり持ち
同じことをするにもいつもよりも
時間をかけるようにすると
週のスタートがスムーズですよ