メニュー練習でのサーブ

なかなか更新出来なくてすみません。年度始めはやっぱり忙しくなかなか卓球に行けないですね。
ゴールデンウイークは休みでしたが気分転換に遠出して現地の知り合いと同窓会などしておりましたｗｗ

練習もメインのストラディバリウスで至って普通の練習をしてる感じなので特に書く話題もなかった（特に用具買ってない）ので以前書こうとしてお蔵入りになった話題を。


以前高校生の練習に混ぜてもらえる機会があり別にそこのOBでもないのですが一緒に練習させていただきました。

その際に気になった事が1点。


練習で出すサーブをミスりまくる人がいてそれが凄くもったいないと感じました。


そこではバスケタイマーのようなもので時間を計りながら課題練習をこなしていく感じでしたが例えば3球目練習。下回転→ツッツキ→ドライブのシンプルな流れでしたがある生徒2人くらいが普通の下回転サービスがなかなか入らず他の台の同じ5分練習でも内容の濃さに随分差が出ておりました。

しかもなかなか本人にサーブを何とかしようという気が無さそうなのも気になりました。
何でもない3球目練習用の下回転サービスは100%近く入れて貰いたいですね…受ける側に至っては本当に突っ立ってるだけになってしまい本当に時間がもったいないです。

普段私が行ってる練習場も無料ではなく時間何円の所なのでそこで練習のサーブがなかなか入らないようなら論外だと思います。

塵も積もれば山となるなんて格言もありますので馬鹿にせずに練習におけるサーブの精度を入って当たり前レベルまで引き上げて欲しいですねぇ。


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スティガからブルースポンジのラバー？

平野早矢香選手がブルースポンジ？との話がありましたがスティガからこんなラバーが出るみたいです。

もしかしてこれだったんですかね？スティガですし。映像見てないから何とも言えませんしキョウヒョウとかの可能性も高いですが。

そう言えば以前買ったブルーファイアJP01がまだ未開封なので今のオメガが寿命来たら今度はそれ解禁してみたいですね。


世界卓球始まりましたね！なかなかリアルタイムで見れないのがつらいですが見れる時は積極的に応援したいですね。会場も行きたかったですが予定が合わなかったので残念。



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最近よくやる練習メニュー2つ

最近の練習メニューは時間も短いのでシンプルな感じでやってます。
以前も書きましたが1つは

その1
「ダブルストップからの5球目回り込みフォアドライブ」

（相手のバック前に小さいサーブ→相手こちらのフォア前にストップ→踏み込んで相手のバックにフォアでダブルストップ→相手こちらのバックに深く切れたツッツキ→大きく回り込んでフォアドライブ。以降フリー）

これは「まず台上処理が出来ないのならドライブを打つ資格が無い」との私のポリシーをそのまま具現化したような有名メニューです。
大きく回り込んで切れた下回転をフォアで持ち上げるのはハードですし繊細にダブルストップを決めた後なので精神的な切り替えも結構負担になります。



その2
「相手フォアへの台上BDからフォアへの連続攻撃」

（こちらのミドルに小さいサーブを出して貰う→相手のフォアにチキータor台上BD→相手にはランダムに返球して貰う→バックからのストレート、もしくはフォアからのクロスで連続攻撃→以降フリー）

これは試合から逆算しながら自分で考えてみたメニューです。体感的に台上からの払い系のボールはバックに送るよりフォアに送る方が嫌がられます。
特にバックから相手のフォアにストレートで決めるのは難易度が高いですがかなりの得点力を誇っております。ペンですが王皓選手もよくやりますし日本では吉田海偉選手に勝った時の町飛鳥選手もこれを決め手にしてました。

メニューはあまり複雑にせずに密度高くみっちり出来た方が良いのでこのくらいがちょうどいいですね。

大会も少し先にあるので頑張りたいです。


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