和顔愛語

こんばんは。ライトです。

和顔愛語。
温かい笑顔と愛のある言葉を語ること。

良寛和尚は和顔愛語の人であったそうです。

”人に与えられるものが何もないので、
　せめて心を温かくするような「言葉」をあげたい”

この良寛和尚の想いを胸に、明日も和顔愛語に励みます。

心掛けては忘れるのを繰り返しつつも、
前の自分より、少しずつでも実践できる自分になるように。

手紙

こんばんは。ライトです。

最後に手紙を書いたのはいつでしょうか。

プレゼントにカードを付けることはあっても、
便箋で封書で投函というのは、何年も記憶にありません。
年賀状とかも出す習慣がないので、葉書もいつのことだったか。

お世話になった方、ご迷惑をかけた方、支えてくれた方、
親友、そして、両親。

手紙を書こうと思います。

感謝を忘れないために

こんばんは。ライトです。

感謝するといいことあるよ。
すべての人はお陰様だよ。

ということを耳にすることがあります。

これはとても大切なことで、その通りだと思うのですが、
私の場合、日々の生活に追われていると目の前のことに意識を奪われ、
なかなか感謝を忘れてしまうこともしばしば。。。

そこで、ふとした時に一つのフレーズを思い返すようにしてみました。

それは、

「これを作ってくれた人がいる」

というものです。

使い方は簡単です。
一息ついたとき、目に留まったものに、このフレーズを思うだけです。

食事のときはもちろん、部屋でぼーっとしてるときに目に映る壁紙、
散歩中に履いてる靴、仕事中に座っている椅子、などなど。

他にも、応用編として、

「これを考えてくれた人がいる」
「これを始めてくれた人がいる」

など、いろいろアレンジして感じるのもおススメです。

ライトです。

はじめまして。ライトです。

学んだこと、気付いたことなど、思うままに書いていこうと思います。
誰かの気付きに繋がれば幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。