日々、必ず見ている
ブログやメメールマガジン
昨日読んだ記事で
この中でこれは！
と思ったことがありました✨
医学的に確かめられていることで
記憶喪失の方は、全員若返るということ
これの意味するところですが、
過去を忘れると若返るということらしいです😏
今の記憶をすべて自ら捨てたいとは
思わないですが
いらない思い込みや過去を
手放すことにより
健康に幸せになるとしたら
素敵なことだと思いませんか😊
現実的にはそのいらない思い込みや過去を
手放すことがなかなか難しい場合が
あるのかもしれませんね
私は自分を生きると決めた時から
自分の中にあるいらない思い込みや過去を
手放すようと日々実践してきています
当然、毎日の生活のなかで
試されるような出来事
例えば仕事ではクレーマーへの電話、窓口対応
家族であれば癇癪を起こした夫への対処
等々…
すべてすんなりうまくいくわけではないけど
自分が色々な囚われの思いがあったり、
相手へのレッテルやジャッジがあると
こじれることはわかっていて🤔
何か起きていなくても
いらない思い込みと過去に気いた時点で
手放すようにしています
はからずも
少しずつ若返ってかいるかな～😄