自分がアルコール依存症である事を認め、

真剣にその病気と向き合うまでは、人の忠告など気にもしていなかった。

人見知り故に人と話す事も苦手で、

人と関わることから逃げていた。

それでも仕事をしなくては暮らしていけない。

大勢の職場が苦になっていた。

 

負のスパイラルは飲酒によって増強する。

休みの日は朝から酒を飲み世間から離脱するかのように

引きこもていた。

 

酒は飲みだすと止まらない。

晩酌とはいえ毎日飲んでると薬になってしまう。

まともな思考回路が破壊されてしまう。

中毒になってしまうと酒を止めたくても止めれなくなってしまう。

 

ここ2年ほど飲酒は減っている。

100%ではないが止まってる時期もある。

自分の中から酒が遠ざかっていくと

何故だか素直に不安な事を人に話して、

それを素直に聞く姿勢が出来てくる。

 

最初は上手くはいかないが、人から言われた事が

徐々に理解し行動として移っていく。

 

今も人見知りや口下手は直らないが、

勇気を出して打ち明けて話した一言、

そこから聞いて受け止めるヒント。

 

話し上手、聞き上手でなくても

たった一言の言葉の交わしあいで

生活が変わっていく事に気が付いた。