ラツーダ飲むと精神が荒ぶると判断して勝手に服薬中止してから乱れなくなった
よって今は朝と夜にリチウム100mg一錠ずつのみ服用
これだと鬱感が増して少しだけ希死念慮が湧く為、朝か夜のリチウムをちょいちょい抜いたりしてみる
主治医は自分の提案を聞いてくれるタイプというか、聞いてるのか聞いてないのか分からないやる気見えないタイプなので「それで様子見ましょうか」という感じ
あとは外の世界との繋がりを持ちために適度に誰かと関わること
自分の体調に応じて自分で薬をいじる
これはあまり真似しない方が良いかも
薬との付き合い方は千差万別だからね