過食との戦い

９月から過食が止まらない。
理由もわからない。
ただただ食べ続ける。
しかもお菓子、パン、サンドイッチなど。
普通に食事もとる。

１１ｋｇ増え、今は１５５ｃｍ　５６ｋｇ。
もともとの４５ｋｇに戻したい。
外見云々よりも、健康に悪い。

腰も膝も、背面の肉も。
すべて痛い。

どうすれば食べることを減らせるんだろうか。。

授業中は食べなくても寮に帰ってからはずっとたべつづける　
毎日顎が痛い。。

切実に健康のために体重を減らしい・・・