今日は 職場のお菓子交換の日♡
それと、職場の他のグループの方からも色々なお菓子を貰った♡
チョコにクッキーに、アイスに、餅に～
お菓子は美味しくて幸せ
朝
万田酵素(サンプルget)
昼
緑茶
夜
お肉丼
鶏モモ、パプリカ(赤黄緑)、もやし を焼肉のたれ(大さじ3)と豆板醤(小さじ1)で味付けしてご飯にのせたの
夫がハマってるので夕食に高確率で出現！
朝は シャワー
夜は 泡風呂で1時間弱
普通に温まったら、浴槽でポンチョ着て汗だし練習…
上手く汗をかけなきゃ痩せにくいらしい
お風呂では amazarashiを聴きながらチャプチャプ
顔にはニベア塗って真っ白！
これは人に見せれない姿だよね-