お久しぶりです。
リアルがバタバタしており、更新ができておりませんでした。
すっかり、外は暑くなり毎日30分は歩くと決めていたのですが億劫になってしまいました。
さて、今回はタイトルにはございます通り免荷期間終了の日のお話が出来ればと思います
先生：傷口も良好ですし、骨も順調なので本日で免荷期間を終了しましょうか。但し、1/3荷重なので歩行はダメです。
自分：となると、ほぼ免荷期間と変わらないですかね？
先生：ですね。松葉杖ついてなら地面に足を付いてもＯＫです。後はお風呂もシャワーは保護しなくてＯＫです。但し、浴槽はまだ跨げないと思うのでＮＧで。
で、傷口については塗り薬（ヘパリン油性クリーム）を出すので2日1回保護テープを変えるタイミングで塗ってください。
一応、保護テープ張らないくても良いですが貼っているかないかでは傷口の目立ちはやはり違います。
まぁ、来年釘抜手術するのでまた傷できちゃいますけどね....
と言ったやり取りをして受診は終了。
ギプスを切って暫くは足の震えが止まりませんでした(笑)
足首回せるかと聞かれたけど、絶対そんなことできる感じもないし。靴も補助ないと履けませんでした
受診後、入院期間でお世話になったリハビリの先生の元でリハビリ。メインは1/3荷重はどのくらいなのかという感覚を知ることでした。
先生から太陽の光を浴びる事、足に刺激を与えること、でないと骨が弱くなるらしく、積極的に松葉杖歩行をしてください。
とお告げを言われました。
ということで、週末どちらかは公園に連れていってもらってリハビリ歩行をしていました
（近所は恥ずかしいのでね）