2年前から昨年

昨年から今年の方が

のびのび明るく過ごせてますように






















地震で被害に遭われた方々に、お見舞い申し上げます。



余震などで心が休まる事、難しいと思いますが、

少しでも暖かい場所で過ごされてますよう、

お祈りしています。



安心出来る、安全な場所で過ごされてますように。











夜中のドカ食いがなかなかな具合いで困ってます。

結構長い期間悩まされていて、
先生にも相談して、
薬を変えたり、様子を見たりしていたのですが変化が無くて、

今度は入眠剤を変えてみようという事になりました。



ブロチゾラムから、
エスゾピクロン2mg。

飲んでみて、飲み心地は悪くないのですが、
やっぱり夜中起きて、やっぱり食べてしまいました。。



なので今度は、今までの薬と系統が違う?のかな?
デエビゴ5mgを1日だけ試してみる事になりました。

で、昨日服用してみたところ
やっぱり食べてしまったんですよね(´・ω・`)

ただ夜中に起きる回数は全然減っていたみたいで
(スマホの睡眠アプリより。あまりあてにはなりませんが)、
あと、副作用でよく聞く嫌な夢を見る事もなかったので、
もう少し試してみたいなと思いました。

次の診察の時、先生に言ってみようと思います。
もちろん、意味がなければ先生の言う通りにしたいと思ってます。



文章がやっぱり上手くかけないなあ。
とほほです。