久しぶりの整体


身体が、「もう限界じゃない？」と訴えてきたので整体行ってきた泣き笑い

前回が7月だったから、だいぶ間があいたので、またガチガチに凝り固まってしまいました

今、施術の帰りだけど、
体の軽いこと！チュー

呼吸がめちゃくちゃ楽になったし、動かなかった首の可動域〜！真上が向ける 笑

この状態、どれくらいもつかな笑い泣き

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来年の米津さんのツアー【空想】

また福岡来ないのね…えーん
遠征しますから、今度こそ、チケットよ！私のもとに来ておくれ〜飛び出すハート

新曲【KICK BACK】のMV
筋肉キャラの米津さん！観てると元気出る〜！しかも、初見でKing Gnu常田さんがサラッと登場した時は「えっ！うわっ！」
2度美味しかった！

推しの共演は尊いラブ
ツアー【変身】の最終日、常田さんがゲストだなんて…。
参戦できた人が、羨ましい限り
来年こそは会えますようにびっくりマーク



パーソナルカラー診断


パーソナルカラー診断に行ってきました！

ずっと自分のパーソナルカラーを知りたくて、ネットとかの自己診断をやってみたりしたのだけど、アバウトすぎてはっきり分からない？？

そしたら、アミュブラザのイベント発見！



９月に申し込んだ時、すでに予約が一ヶ月先まで埋まってて、昨日やっとニコニコ
ずっと楽しみにしてました〜 笑

診断は2種類あったのですが、私は①で。

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①シーズンカラー診断　20分　￥3000
　「春・夏・秋・冬」4タイプ診断

②ベストカラー診断　50分　￥6000
　「春・夏・秋・冬」4タイプ診断を行い
　さらにシーズンの中でも最も似合う
　カラーを提案
　
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結果から言いますと、
イエローベースの春でした



驚き！びっくり
自己診断ではブルーベースになることが多くて、まさかのイエベ、しかも春

カラリストさんに、
「何年もこの仕事やってますけど、初見ではイエベかブルベかわかりにくくて、どちらもお似合いになると思います」
と言われましたが、

診断していくうちに、イエベの確信が！笑
ブルベの布を当てると、明らかに顔の血色がなくなったり、沈んでみえたりと、
診断するのが楽しくて！笑

私は肌の色が白いのですが、色白だからブルーベースとは限らないんだな〜と
診断に行って良かったなと思いましたおねがい


この間ネットで、黒のワンピとブルゾンを買ってしまったばかりで、ちょっとショックなんですが 笑
まぁ、着たらいけないとかいうわけじゃないしね！(それはそれでえー)

これで、コスメとかも選びやすくなったから、似合わないとかの失敗も少なくなりそうでほんと診断受けて良かったですピンクハート

いつか骨格診断もしたいのだけど…
骨格も、ストレートじゃないのだけはわかるんだけど、ウェーブorナチュラルで迷ってて 笑
これもプロに診断してほしい!!



明日から(今日からか〜(T_T))



とうとう今日から始まるのね…。

チケットない私には他人事だけど、
無事に完走出来ますようお祈りします！！



新曲が待ち遠しい！照れ
King Gnu常田さんとのタッグは
爱丽丝以来では？
最強コンビやん！
早くフルで聞かせて下さい！！





将来の資産形成を考えた


「投資なんて、難しくてよくわからない、
私には縁がない」

と思って、別世界の話だと思っていたし、
知ろうともしていなかったんだけど

最近、「投資してる？」みたいな話が
いろんな場面で出ることが、ちょいちょいあって、

「してないですね～」とか
「したほうがいいよね〜」とか
「よく聞きますね〜」とか

老後、2000万円問題

年金が将来いくらもらえるかわからないし、貯金はしていても不安はある

やたら資産形成うんぬんのCMが多いとは思っていたけど、金融庁が推してるんだね…
(ほんと関心が無かったから知らなすぎやけど、年金あてにせずに、自分の老後は自分で責任持てってことなんか…)

そんな感じで「投資」ってキーワードが頭に入っている時に

また別の人との話で「投資」という言葉が出てきて、実際投資してる人で詳しい方なので、「簡単でお勧めの投資ありますか？」と聞いてみた

そこから、自分でも調べたりしてみると、
「知らないって怖い！」「すぐ始めた方がよくない？」と思い、
すぐに証券口座開設しました！

初心者には「つみたてNISA」で十分だよとのことで、
無事にもろもろの手続きも済み、来月から出来ることになりました

NISA(ニーサ)は税制優遇制度で、
NISA口座で運用している株式、投資信託などの譲渡益や配当金や分配金は非課税になる制度です
(通常は、20%位が税金でもってかれるらしい)

つみたてNISAは、年間40万円の非課税枠を20年間できるというものです
1ヶ月、33333円 ✕ 12ヶ月 ✕ 20年
(でも、現段階では2042年までの制度らしいので、現行の制度では20年間非課税枠を使うには今始めないともったいない？間違った情報を書いてはいけないので、詳細は自分で調べてくださいね 笑)

銀行や郵便局に預けていても、今の時代金利なんてほぼゼロ!!
投資なので、資産が減ることもあるから一喜一憂せずに、長い目で見ることが重要とのこと！
私は、銀行に長期寝かせておくより、一部は資産運用して、将来(年齢からするとマジの老後)少しでも楽に過ごしたい！と思い立った今日この頃でした照れ










整体に行ってきた


最近You Tubeで、リンパや整体の動画にハマって観まくってたら、行きたくなったので行ってきた話です 笑笑


肩こり、首こり、腰痛、頭痛もちの私ニヤリ

6年前にお世話になった整体へ行きました


整体60分と足裏デトックス30分の

計90分コースを予約しました


触られるとこすべてが痛くて、

「痛いです！」と言うと、「まだ何もしてませんよ 笑」と泣き笑い


首、腕、腰、膝裏、リンパが詰まってて…

ゴリゴリ音がするし、痛いえーん

「どうしたらここまで詰まるんでしょう 笑」と言われても、こちらが聞きたいよぉ


うつ伏せの施術の時には、「まっすぐ寝てますか？」と聞かれ、「はい」と答えると、

「まっすぐにしますね！」と訂正された姿勢が、自分の感覚では「え？これがまっすぐですか！？」と疑いたくなる違和感泣き笑い


腰は反り腰気味だそう

ぎっくり腰の既往があるので、今日は軽めにしてくれたみたいですが、痛かったよ！ 笑笑


膝下の内側が激痛で、なんでそんなとこが痛いのか聞いたら、太ももの外側が張ってるからなんだそう

X脚やO脚の原因にもなるらしいけど、私は意外にも真っすぐだそうで、今回、唯一まともだった所かも 爆笑


途中で、「足裏デトックスより美脚の方がいいような気がします」と。←たぶん、足裏は耐えられないと思われたっぽい泣き笑い


結局、整体の途中で足裏をはさみましたが、予想通りの悶絶不安泣

(TVとかでよく見るあの悶絶ですわ！笑)

やってない方の足が暴れました 笑

しかも、仕上げの踵のつぼが激ヤバいやつで、今まで生きてきて感じたどの痛みよりも痛かった叫び


整体に戻って、首は触った瞬間に「あら！入りませんね」と。硬さがヤバいらしい…

ほぐしてくれた後、「首、細くなりましたよ」って　

ふだんから自分で揉んでたけど、全然ほぐせてなかったのか…

首の可動域が良くなったし、触っても柔らかくなったのがわかる


今日の状態がいつまで保てるのかわからないけど、痛かったところのリンパを毎日流すように頑張ろうと思います


整体師さん、とっても優しくていろいろお話しながら施術してくれました

好きなアイスの種類がびっくりするほど私と同じだったのが面白かったな照れ


きっとまた行く予感　笑







ヒゲ団の常田さん、レコーディングの米津さん


笑笑笑　爆笑w


米津さんの2022ツアー 変身

STRAY SHEEP 封入シリアル分の2次受付も

落選しました悲しい

次は一般受付(狭き門)

髭男ならぬ、ヒゲ団のKing Gnu常田さんのツイートと
米津さんのレコーディングというパワーワードに救われる今日この頃












はい！全落ち〜(笑)


米津玄師 2022 TOUR 変身

M八七のシリルナンバー3枚分

全落ちしました〜笑い泣き


↑このメールを3通開封する悲しさったら…

そんな気はしてましたよ？
でも、何故か、当選する気満々だった
　↑謎の自信(笑)

あとは、STRAY SHEEP の2次受付にすべてを託すのだ！2枚しかないけど。

ぼっち参戦に幸あれお願い

一年ぶりのOG会


5/21 Mちゃんが、東京から里帰りのタイミングで
前回、緊急事態宣言だったか、まん防だったかで、キャンセルとなってしまった女子会開催しました〜爆笑

早めに待ち合わせてカフェでおしゃべりしよう！ってことで
門司駅前で検索して、とびこみで こちら

harume coffee



こじんまりしてるけど、イートインスペースあり
試作品だといって、りんごのコンフォートを頂いたりして！美味しかった照れ
店主さん(ご夫婦？)も素敵な感じでした

店内にいたおばぁちゃんが、私達の話を聞きながら微笑んでるのも、なんだか癒やしだった照れ

まだ少し時間があったので、駅前のクレープ屋さんで食べちゃったてへぺろ

ねこまるのクレープ屋さん



アイス入りブリュレ(ﾋﾟｽﾀﾁｵｷｬﾗﾒﾙ)
思ったより大きくて…
めちゃ美味しかったけど全部食べれなかった〜
注文した後で、ミニサイズがあることに気づいたパターン泣き笑い

ここで、もうひとりのMちゃんと合流

カフェ ド ブリック


↑ネットより拝借

ランチでは２回ほど利用したことあるけど、夜は初めて！

１番人気だという個室で頂きましたニコニコ


3000円のコースに＋1500円で飲み放題
店員さんが、何かと世話をやいてくれて（笑）
 
楽しい時間はあっという間で、気づけば23:00びっくり
追い出されもせず、長居してしまいました

次はいつ会えるかな～また飲みましょうね





肝斑治療経過とデパコス


肝斑治療を始めて、はや10ヶ月

薄くなったかな〜と思えるようになってきた今日このごろです予防

最初の半年はレーザートーニングと＋αでマッサージピールなどをしました
マッサージピールは激痛ですよ！前にブログに書いたかな？顔から火が出るほどの痛みで涙も止まらなかった（笑）

ビフォーアフターの写真を取ってくれたのですが、肝斑は特に気になってた目の下が多少薄くなったかな〜って感じで、劇的に変わった感がなかったのが残念でした

ただ、毛穴は確実に目立たなくなった感はあって、良かったなと思いましたよ

レーザーのコースが終わったあと、ゼオスキンを勧められたけど、値段もするし、皮剥けの恐怖(←体験した人に聞いた)に恐れをなして断りましたショボーン

それからは、
トレチノインとハイドロキノンの外用薬で、ターンオーバー促進と漂白を続けてきました

最初はトレチノインの副反応で、ボロボロ皮剥けがあったけど、今はたまに乾燥するくらいまでに落ち着いてきて、肝斑も治療前と比べると、だいぶん薄くなったのではと思えるようになりました

あとは、お金を貯めつつ、経皮導入のメソナJを2回受けました

経皮導入は、塗布した場合の300倍、イオン導入の70倍の浸透力があるんですって！

次の日からのお肌の調子のよいこと！おねがい
くちびるや首までやってもらえるし、私は気に入ってます

月1回メンテナンスでと言われましたが、
そんな簡単に通える金額じゃないんだよね…

まぁ、こんな感じで、お金を貯めつつ、ちょっとずつ続けられたらな〜と思ってます

でも、美容皮膚科に通い始めて、スキンケアとかを見直すきっかけになりましたね

全く肌をいたわってこなかった云十年（笑）日焼け止めさえ塗ってなかった自分に説教したいプンプン

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マスク生活中に、脱ファンデーションを始めまして、いま色々お試ししてるんですが、ディオールのコンシーラーを買って、今日届きました
(公式で買うと送料無料で、サンプルもつけてくれるので)

エコラッピングにしたのに、開けてびっくりびっくり
コンシーラー1本なのに箱でかっ！
しかも立派な巾着袋にはいってた（笑）


さらに緩衝材のわしゃわしゃなやつ、
よくみるとDIORの印字！！



これがデパコスのエコラッピング…
全然エコじゃない気がするのは私だけ？（笑）