こんばんは杏奈Blog-20091130190849.GIF
 
 
 
30分くらい前に終わって
今はお家です。
 
 
 
 
 
 
今日はPullがメインで
200を2分30秒サークルで2分20秒までで、タイムを取って頂いたとこ、2分15秒という久しぶりにしては中々のタイムで嬉しかったです杏奈Blog-20091130191013.GIF
 
 
 
 
 
 
が、しかし2分10秒をまだ1度も切ったことがないのでそれは悔しかったです杏奈Blog-20090825165341.GIF
 
 
 
 
次200のときは今を越えられるように頑張りたいです杏奈Blog-20090921130724.GIF
 
 
 
 
 
 
 
やっぱり褒められると嬉しいですね杏奈Blog-20091003013506.GIF
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
明日はまた学校6時間で怠いですが、練習を楽しみに頑張りたいと思います杏奈Blog-20091003013904.GIF
 
 
 
 
 
 
 
 
ではお風呂入ってきます杏奈Blog-0080.GIF
 
ただいまです。
 
 
今日6時間授業だったので頑張ろうと思ったのですが、休み時間・国語5分・理科15分寝てしまいました杏奈Blog-20091130191141.GIF
 
やっぱり勉強は向いていませんね。
 
 
 
 
 
 
 
相変わらずです。
これから、練習です。
メニューはもう先日から
わかっているので
計画は出来ています杏奈Blog-20091130191013.GIF
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あとはもう昨日みたいな
失敗はしない事ですね杏奈Blog-decoemo002.GIF
 
 
 
 
 
 
 
 
 
頑張ります!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おわり
 
こんばんは
今はパソコンで音楽を
iPodに入れています杏奈Blog-20091130191023.GIF
EXILEの新しいアルバムです。
 
 
 
 
 
練習はラスト4本も沈没して全然ダメでした。
泳ぎを変えてもそのスタイルでタイムをキープしなければ意味ないんです…杏奈Blog-0070.GIF
 
 
 
 
 
ただ今自主トレすると、どうしても夜更かしになり、まだ胃腸炎治ったわけではないので、治ったらまた再開しようとおもいます杏奈Blog-20091003013157.GIF
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
同じ中学の子にお願いです。杏奈の中でしっかり、水泳事。学校の事。考えて悩んで動きます。だから、相談乗ろうとしてくれるのは有り難いのですが、そっとしておいて下さい。ちゃんとコーチとも話し合いしてるし、水泳前やってて相談してるMいるんです。だから、お願いします。杏奈の人生杏奈が権利を持ってます。心配してくれるのは、感謝してますがそっとして下さい。
我が儘でごめんなさい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おわり