今日はのんびりお家ですごせました
パニック障害・・・・
最近の、ぁーこの傾向は一人のトキや、孤独感を感じるときです。
前までは、人がいっぱいおって恐くて、息ができんくなりそうなトキや、夜寝る前とかだったのに、一人を感じるトキが前にも増して不安になります。
症状はみんなひとそれぞれじゃけど、ぁーこの場合、寂しくて寂しくてどぉしよもなくなって、涙が出てきます。動悸＆体中の震えはもちろんですが・・・泣
昨日はみんな帰って来てくれてからも、不安感は消えず、お風呂入る前にしぃたんの前で、子供みたいに、わあ～ん!!!!!って大泣きしてしまいました・・恥
しぃたんは、なんも言わんでも、寂しかったけんじゃって解ってくれた。
支えてもらって、とってもありがたいけど、支える側は大変じゃろなぁ～って思う。
これから一緒に過ごしていくのに、しぃたんがしんどい思いしたら嫌じゃけん、少しずつでも症状が良くなっていくよになりたいなぁ。
しぃたん。。。ぁんとぉ。
今徳島で、明日仕事じゃけん夜中前にはもんてきてくれるはず。
早く帰ってきてね
昨日はみんなが戻ってくる前に、頑張ってケーキを作りました
クレープ焼いて、泡だて器で３０分かけてホイップクリーム作って
一人ひとりにハートの形に作りました
頑張ってミルクレープにしてみました
みんな喜んでくれましたぁ
よかった
旅行も寒さはともかく、楽しかったようでおサルのお話も聞かせてもらいました
このおサル
少ないように思っとったら、２００匹位おって、恐かったんだってｗ
シェールはカナダにサルおらんけん、嬉しそうに話してくれましたよ
みんなにとって楽しいクリスマスになったみたいで良かった