ぁーこのリラックス方法
今日は。。。
苺ホットミルクです
ミルクをチンしてホットミルクにして、苺を入れてつぶしてまぜるだけぇ～
簡単でしょ
苺の季節にはよく飲みます
甘い苺でおためしぁれぇ～
Today's 3
久しぶりに徳島の友達から電話ありました
少ししんどかったけど、気持ちは明るい一日でした
ママとパパと、のんびりTVみてリラックスです
今日は不安なく眠れますよに。。。
ぁーこが書いているToday's 3...
最初の方から見てくださっている方はご存じだと思いますが…
ぁーこが今より元気じゃなかったトキ、隣に住んでいるおばちゃんが、
その日にあった、嬉しかったコト、楽しかったコト、ありがとうって思ったコト、できたコト、なんでもいいけん３つ書いて残していってみたら、きっと自分が少しずつでも変わってくるよ!!
ってぁーこに言うてくれたのがきっかけで始めました。
普段何気ないコトでも、よく考えてみたら、感謝できることだったり、自信につながるコトだったりと、見方が変わってきました
家族や、友人、周囲の人のありがたさも。。。
今日は気分がすぐれなかったので、ママ、パパにいっぱい感謝です。
Today's 3
今日はパパがチョコくれました
まま、お家のコトいつもありがとぉ
おばぁちゃん、嫌がらずにトイレへ行けて嬉しかった
明日は元気なぁーこになっていますよぉに。。。
春になると、変な人が多くなるって言ぃません？？
病気になってからそれが少しわかるよぉになってきた気がしますｍ
季節の変わり目、今日はなんだか胸がソワソワ
本当は、しぃたんとお買いものに行く予定でしたが、
電気屋さんとか、その他もろもろの場所に出かける勇気が出ず。。
｢電気屋さん行けんかろぉ？？お家におりぃ。」
ってしぃたんが言うてくれたので、のんびり＆ソワソワしながら家でいます。
今パパが、チョコ持ってきてくれました
ぱぱありがとぉ
今日初めての食べ物ですｗ
少しは元気になるかな
外はお天気です
でも、外に出る気分になれなくて、ﾋﾟﾉにも会えていません
もぉちょっとしたら、いけるかな。。
リラックスリラックス