すっかりブログを書かなくなり、あっという間に年の瀬です・・・・。
皆さん、今年も大変お世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
12月の忘年会以降、クリスマス・義兄のBD・旦那のBDとイベント続きだったため、案の定太りました・・・・。
冬場の職場は激混みで（インフル流行や胃腸炎）夜はモムチャンやカーヴィーも出来ないままバタンキュー。
ストレスで食べる日々なので、太るのは当たり前。
そこで2012年の目標！
結婚当初（10年前）の体重と身体のサイズに戻す！！
・・・・約９キロです（苦笑）
タニタの体脂肪計（ﾀﾞｲｴｯﾄﾓｰﾄﾞ付き・SDｶｰﾄﾞでPCにデータ転送可）も買いました。
どんなに疲れようと、運動だけは最低30分、出来るだけ毎日続けます。
ちゃんと３食、野菜も食べて、腹８分目で過ごします。
あと、時々血液検査もして貧血が進行してないか、血糖とかコレステロールが高くないか見ます。
そして経過はブログにUPしていけるといいなぁと思います。
応援、励みになります。是非お力を！！（笑）
では。これから実家に帰省し、２日に戻る予定です。
皆さん、よいお年をお迎えくださいませ。
