一昨日の読書会に参加した時、
私は教室に入るのが4番目でした。
その時少し話が聞こえてきたのが、
Nさんが〃不安でしょうがない〟
というワードでした。
そこから私が入ってきたので話が
途切れてました。
1時間ほど和気藹々と流れ、
終わる時間に差し掛かった時
リーダーさんが、Nさんに
ちょっとネガティブになってる
わねぇ。と言いました。
今回の読書会はお菓子などの
持ち寄りで分かち合う時を
持ちました。
なので個々の話をしていたわけ
です。
解散をし、家に戻ってきた時
ふとNさんが気になりました。
Nさんは今、一人暮らしです。
旦那さんは施設に入ってます。
お二人とも確か80近くです。
そこで、私は彼女に昨日電話
しました。
詳しくは聞いてなかったので。
私の予想は当たりました。
日中一人で部屋の中にいるだけで
話し相手もおらず、食べるものを
近所のスパーに買いに行くだけの
外出でした。
なので、
部屋の中にいると心配事で頭の中
がその思考でぐるぐるしていると
言ってました。
趣味も無いのでただぼーっとTVを
付けて見ているだけなのです。
彼女は私と同じ身分なので
どうしてもお金のかかることには
躊躇してしまいます。
彼女の住まいの近所にと言っても
徒歩20分ぐらいの場所に大きな
モールがあります。
そこは無料のベンチやテーブル
そしてWi-Fiがあります。
本、一冊持って出かけてもいいし、
🍙と水筒持って行っても構わない
ほどなのですが、あんまりコレは
おすすめできない。
実際イオンのフードコートに
お弁当や水筒を持ってきてる高齢者が
多く、フードコートが潰れてることを
聞いたことがあります。
私が教えてあげたのは、マックがある
のでコーヒーが安いことでした。
マックにもWi-Fiありますよね。
（ウチのよく行くマックは長居する高校生
が多いことからWi-Fiを撤退）
外に出てお日さま浴びて、少し歩いて
私はブログを書いて、ポケGOして
（これは知らぬ間に歩いている 笑）
編み物や読書までしてしまいます。
ポケGOのし過ぎで膝が脱臼しかけた
のでゆっくり歩きますが、そう言えば
5月に背中を圧迫骨折したのもまだ
完治してません。
Now老後タイムなので、
楽しみを見つけながら少しでもいいから
動く！！
そして、誰かと話す！
認知予防と足に筋肉つける。
いつも考えてます。
