銀座でアーユルヴェーダ

きのうのお休みは疲れとストレスがマックスだったのでケアディにしようと思い
ホットペッパービューティーで探していました

ハワイでロミロミが出来なかったのでロミロミ探しをしていたけど

やっぱり癒しはアーユルヴェーダかな…
アロマトリートメントかな…と考えて
前日寝落ちしてしまい
朝にアーユルヴェーダに決定
銀座のエステへ…と行くことにしました

アーユルヴェーダは所要時間が長いので３時間半ほど必要です

早めに銀座へ到着
エステの下のカフェでティータイム

マザーリーフ  




美味しい紅茶の葉が色々あるので紅茶にしました
とても混んでいてこの状態ですごーく待たされました



しばらく待っていると…
ティーポットで出してくれて紅茶もついでくれました
いやはや時間調整のティータイムだったのでポットのカバーを取って冷ましてぐびぐび飲みたかったです





ワッフルが人気らしく塩キャラメルワッフルを頼んでみました
これまた注文から時間をかけて焼いてくれたの熱々です
軽いので美味しくいただけました



10分前になったので２階のエステサロンへ移動




カウンセリングしてトリートメントへ
痩せるのが目的でなく癒しをメインにと伝えました
エステなのでガンガン来るのはわかっていますから

アーユルヴェーダサロンではなくエステなのでまず計測と写真を撮ります

体脂肪と筋肉量
(右手、左手、右足、左足、内臓脂肪)
体重や基礎代謝量などしっかり測られます


体脂肪や体重は標準より少なく
筋肉量や基礎代謝は標準より多く
問題が全くなかったのですが
内臓脂肪は標準の倍ありました
倍って…

肉、肉、肉の生活のせいでしょうね…
ビックリしました＼(゜o゜;)/

アーユルヴェーダは気持ちが良くアロマトリートメントの３倍の強さでトリートメントされるので疲れにとても良いです

お腹が痩せたい以外は痩せたくないって伝えたらお腹を激しくマッサージしたので痛いと拒否しました

エステですからねサイズダウンさせて次に繋げたいんでしょうね

90分のトリートメントが終わりシャワーやサイズ計測と写真を撮られました
使用前、使用後です
腕も足も体脂肪減ってましたよ
見た目にも
でも内臓脂肪は変わらず(笑)

帰りに このコースに入られるとどうでしょうかと提案
来たいときに来るので…とコースは断って帰ってきました

そばに歌舞伎座




もう 真っ暗でした
１時間は食事を採らないでと言われたので銀座で美味しいディナーは断念

おうちで亀吉と肉抜きのディナーを食べました

やっぱりトリートメントは必要だなって思いました
ゆうべ新月になりましたが願いましたか
私は今朝 願ってきました
まだの方は今日にでも どうぞ