突発性難聴６日目

おはようございます
今日はなまあたたかいですね

今日も体調や様子などを書いてみようと思います
日曜日聞こえなくなって
月曜日耳鼻科で伝えられてからネットであちこち調べました

また突然なった私みたいな人に様子が伝えられる様に気になった事を書いてみます
　
きのうは投薬の日だったのですが
一回の点滴より二回の飲み薬は楽でした
　
点滴の方が効果はあるんでしょうが耳鼻科は休みです
　
きのうは全身筋肉痛も軽めで耳の痛みはなくなってました
耳もだいぶ聞こえてきています

気になるのはノイズ…耳鳴りです
ザーザー雨が降ってるみたいな
海辺にいるような
テレビの砂の嵐のような音がずーっと常に聞こえてます
　
耳鳴りは大体治らないで残るってネットなどで書かれてますが調べてやってみるのもひとつだし
メロディ諦め悪いから思ったらとことんやってみる

きのうは勿論ダイビングの練習を休むって事でパソコンでずーっと調べていました

鍼がいいとか漢方がいいとか…
気にしないのがいいってのがほとんどだったけど(笑)

私がこれかな…って思ったのは
耳のまわりをお風呂やシャワーで５分ほど温めて軽くマッサージ

耳のマッサージメロディの得意分野じゃない

後、水をいっぱい飲むこと
お茶、コーヒーは水と数えない　
血行促進したりリンパを流すのはいいんだね
これなら自分で簡単に出来るからやってみよっ

早速…って思ったけどもうお風呂入っちゃったから
持ち運びペットボトルで温める事に
前、母の日にわぁちゃんが買ってくれたやつあったな
人肌より熱めのお湯をいれて耳を温めました

温かくて気持ちいい
良く温まったらマッサージをしてそのまま休みました

今朝の様子
熱…36.6度　きのうより低いね
顔…きのうと同じ程度のぱんぱん　
　　（前日より大きくなってないのがホッとした）
全身筋肉痛　きのうは少なくて楽ちん
体重　0.8キロ増
　　（きのうより減ってる夕飯、夜飯が一回になったからか…オヤツ食べないからか…）
左耳　　大体聞こえてきた
耳鳴り　気になる

今日はハードスケジュール
９時～17時　18時～22時までの仕事を
９時～16時　19時～23時にしてこの空き時間にいったん自宅近くの耳鼻科の点滴をしに往復をせねばならない

どーしても今日だけ仕事をずらせなかったのだ

焦るなメロディ３時間あればゆっくり往復出来るさ

夕方の検査で良くなってますように


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