足もみ専門てあてサロン
ちちんぷいぷいです
人のカラダを癒すお仕事をしていますが
自分の体のケアも必要。
先日【からだメンテナンス教室】体験してきました。
ゆかり先生、実は私の同級生
縁があるのか
地元を離れた今も
ご近所さんだということは
知っていたのですが
ヨガ講師をしていたなんて
これはやるしかない
行ってまいりました。
結論から言うと
とっても良い
ヨガの要素もあり
筋膜剥がしもあり
ゆるーく そしてしっかりと
体の凝りがほぐれるような
そんな感じでした。
私は疲れやすい体質なので
激しい運動とか動きのきつい運動は
苦手なのですが
今回は疲れず
でも体がスッキリして
気持ちよかったです
自分1人じゃなかなか続かないから
定期的に通おうと思います
6月から本格始動らしいので
気になる方はお繋ぎいたします
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