さんちゃん母のつぶやきです


私がよく考えてしまうこと

「自分にしかできないことをしないと、わたしがここにいる意味がない」


私はここにいても意味がない

私はいらない

でもそこにいたいから

わたしは空気になることを望む



子供の頃からよくあるわたしの思考行動パターン



誰も見ていない、誰もいないところにいくとほっとしてました

誰もわたしを見ないことを望む

人の目はわたしを評価するものだとおもっているからかな




本当は見てほしい

ありのままのわたしを受け入れてほしい

そう思ってる



子育ては私自身を癒す



大好きだよ

待ってるから大丈夫だよ

あなたは唯一無二の宝物



子供に声をかけることで

自分にも言ってあげることができる



「人の目はわたしを評価するもの」

そんなことないのにね

みんながわたしをどう見ているのかが気になっちゃう



大丈夫だよ

大丈夫


わたしのままでいいんだよ


大好きだよ

待ってるから大丈夫だよ

あなたは唯一無二の宝物



人生すべてのこと、誰の許可もいらない

わたしのままでOKなんだよ