昨日は二度寝してしまい、ストレッチと弁当を作る時間が
なくなる
休日だとすんなり起床出来るのは気持ちの問題かしら
ドリンクとガーミン(GPS付きランニングウォッチ)を持ち、出発
涼しい〜(^_-)☆
今日の目標はタイムより10km走る事
涼しいのですんなりいくかと思いきや、走っている内に滝汗
それでも気合いで10km走りきりました〜
フルではこの4倍走る事になるから、まだまだ頑張らないと
帰宅した頃に雨が…タイミングよかった
明日も休日なんで早起きして走ります
暑い日々なので4時前に起床して、早朝ランの準備。
