不眠…

1時間おきに目が覚めて、結局3時から起きてた。

今5時。昨日もそのパターン

疲れが取れないし、寒くて寒くて…

私、やっぱり不眠かも…

今から寝れる限り寝ようと思います

昨日は体調悪くて、雪が降ってたのでウォーキング20分だけにしました。

寝れないとしんどい。

主治医に相談したいけど診察2週後だ…