夕飯の時間6時から7時に、遅らせようか?



1日一万歩歩くのがいいらしいけど、頑張って五千歩だわ……



しかも最近、甘いものというより、なんかおかずがたべたくなる



野菜、きのこ キムチ ちくわ 明太子


野菜のおかずを常備しておくか…


早食いなんだよね…



明日から夕飯7時にしてみよう!お腹すきすぎたら6時でも食べちゃおう



ずっと同じような体重だったのに、増えてしまって少し焦っています


しかもまた夕食後に食べちゃったよ…



最近なんか唐揚げとか、夕飯に食べるようなものが夜またたべたくなるんだよね…