今日も食べたくなって食べちゃった😅
意思弱すぎ
カロリーが低いものってほんと野菜とかしかないんだよね
腹減ったら野菜食べてたとかなんかちらっと聞いたことあるな…
私本気で痩せる気あるのかな？
2週間くらい我慢したらあまり甘いもの欲しくなくなるって前に看護師さんが言ってたけど？
管理栄養士さんいわくジュースとかも甘いのは甘さになれてしまうから良くないって言ってた
内科の管理栄養士さん細くてこの人ダイエットしたことないんじゃない？って思う細さなんだよね
もっと3食何食べてるかとか間食はしないのかとか今度聞いてみよう