今日も昼間眠かった。身体が健康でなければ、楽しいことも楽しいと思えないなと実感。
体力が無く、すぐに疲れてしまう
昨日も筋トレしたし、またウォーキングしている。
上半身は鍛えていないのでお腹などが目立つ。…
本をよんだら森見登美彦さんの本が面白いと書かれていて、今読んでいますがなるほど面白い。まだ短編を読んでるところだけど読むのが楽しみになってワクワク
最近テレビとか芸能人でもマッチョな人に憧れる。
私も体脂肪率下げたいものです。出来たら自宅で出来るトレーニングで
取り敢えず今下半身しているからねできるところからだね
最近不眠もあってか何故かしんどいとかあるけど、それもそのうち無くなればよいなぁ
ゴールデンウィークが楽しみです。
昨日お風呂入る前にメイクをして少し元気出した。
新しい仕事になったら髪型やメイクもしたいなとか思っています🌸