私が1週間で逆子を治した時に
したことを記録しておきます〜✍️
あくまで今回治ってくれたのは
たまたまかもしれないし
私が医師に相談せずに
勝手にネットをみて
実践したことなので
やるのは自己責任でお願いします🙏
ちなみに始めに行っておくと
先生から言われたことは
赤ちゃんは前回りしかできないから
片方を下にして寝るようにして
という寝る向きの指導だけです。
寝る向きはそれぞれ
赤ちゃんの向きによるみたいです👶🏻🎀
私は左を下にして寝るようにと
指導してもらいました！
前回もだけど、
下にして寝るようには意識してるけど
なんせ骨盤が
めちゃくちゃ痛いから
どうしても
寝返りを頻繁にうっちゃって
逆子治ってる自信がない😫
なんとなく蹴られる位置は
変わってる気がするけど
いまいちよく分からなかったので
検診の2日前と前日に
ネットでみつけた逆子体操を
なんとな〜く気休めに
やってみることに！
私がやったのは
猫の伸びみたいなポーズ🐈⬛🤍
YouTubeかなんかでみて
すごく記憶が曖昧だけど
四つん這いになって、
頭を下げておしりをあげて
そのまま
15分程キープし続けるみたい。
(私はしんどかったから
15秒にした笑)
その流れで
指導された側を下にして
スマホをいじったり
横向きで5～10分まったりするだけ。
やり方ガン無視でも
私はこの方法で
治ったと思ってる🙋♀️笑
もし逆子が治らなくて
焦ってる方いたら
念のため
先生に逆子体操していいかきいた上で
やってみてはいかがでしょうか🌼💕