金曜日はキックボクシングの撮影でしたぁ
写真は一緒にキックボクシングで戦った戦友の(笑)モデルやダンサー等で活躍中の棟近ちなみちゃん
とっても気さくに可愛い笑顔で話しかけてきてくれて、メロメロでした
私汗で化粧が崩れてますね(´・ω・`)ちーん
ちなみちゃんとお話しして、私ももっとお化粧や服装頑張らなくちゃ~と刺激になりました
初めてキックボクシングをしたのですが、とっても楽しくてハマッちゃいました∩( ´∀`)∩
運動好きで負けず嫌いなので、精一杯汗を流しながらやってきました
パンチが重いと誉めていただき、調子に乗る私。
でも最近ヨガしかしていなかった私。
その日は死んだように眠り、次の日は案の定筋肉痛になりました
えーん
運動不足だよぉ
最近忙しいを理由に汗を流す運動を怠っているので、健康のためにも美容のためにも、運動しなきゃと反省しました![](https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_0971.gif)
汗を流しての運動!!!
気持ち良いです\(^o^)/
キックボクシングはダイエットにも、ストレス発散にも良く、女性で通われている方も多いみたいなので、オススメです![](https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_1060.gif)
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とっても気さくに可愛い笑顔で話しかけてきてくれて、メロメロでした
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私汗で化粧が崩れてますね(´・ω・`)ちーん
ちなみちゃんとお話しして、私ももっとお化粧や服装頑張らなくちゃ~と刺激になりました
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初めてキックボクシングをしたのですが、とっても楽しくてハマッちゃいました∩( ´∀`)∩
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運動好きで負けず嫌いなので、精一杯汗を流しながらやってきました
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パンチが重いと誉めていただき、調子に乗る私。
でも最近ヨガしかしていなかった私。
その日は死んだように眠り、次の日は案の定筋肉痛になりました
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えーん
運動不足だよぉ
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最近忙しいを理由に汗を流す運動を怠っているので、健康のためにも美容のためにも、運動しなきゃと反省しました
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汗を流しての運動!!!
気持ち良いです\(^o^)/
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キックボクシングはダイエットにも、ストレス発散にも良く、女性で通われている方も多いみたいなので、オススメです
![](https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_1060.gif)
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