急に朝晩涼しくなったせいと、年齢的なもので毎年この時期に体調をくずします。
今回は先週(金)の夕方から急に胃がムカムカし始め、孫をお風呂に入れることもできないほどの吐き気と下痢。
と、これは予兆だったのかも...
翌朝には元気になってました。
そして(月)仕事の合間に1時間ほど草刈りをしたのが止めを指したようで、疲れがピークにきたので夜は早めの就寝。
夜中に寒気がするのに体が熱くなってきてるのを感じ、慌ててタオルケットを増やし、短パンにタンクトップだったのでTシャツと膝下パンツにお着替え。
嫌な予感がし熱を測ると37.2度。
この時期に発熱は怖い！
夜中でしたが、お客様に翌日のご予約キャンセルのご連絡をしておき就寝。
翌朝には熱は無かったものの、やはり気になるので病院だけは行きました。
恐らく疲れではないかな？とのこと。
季節の変わり目で体調を崩しやすいし...てことで、葛根湯を処方していただきました。
午後にはまたやたら寒気がしてきて、微熱程度なものの凄くしんどくて起き上がれない。
夜も早くに就寝しましたが、熱があるときみたいなしんどさで夜中に目が覚める。
あまりの寒気としんどさに、飲み忘れていた葛根湯を慌てて飲んでみたら、知らぬ間に寝てしまってました。
朝には少し楽になっていて、葛根湯の効果に感動！
微熱だしコロナだったら糖尿の母にとっくに何らかの症状が出ているはず。
やはり疲れか･･･と手帳を開いてみたら、8/25から全く休みを取っていなかったことに気付く(oﾟДﾟﾉ)ﾉ
ここで休まなかったら9/22まで休みが無いところでした。
危ない危ない(・・;)
体がSOSを出してくれたのであろう。
そろそろ更年期前の色んな症状が出てきていたりして、無理もきかないお年頃である(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
えぇ年して体調管理ができてなかったとはお恥ずかしい(/-＼*)