６月から７月は週２回でリハビリに通いました
夫が休みの時は送ってもらい、帰りはのんびり１人で帰る
１人の時は緊張しながら電車に乗ってました
杖をつき、電車とホームがあいてる時は特に緊張して乗ってました
リハビリは揉み解して貰い、痛いけれどやって貰った後はとても足が楽になり、とても良かったです
その後はストレッチと筋トレを色々
手術の傷がビキニラインにあるんです
縦かなと思っていたら、横でした
その傷の所が硬くて、そこを揉み解してもらい、家に帰ったら保冷剤をポケットに入れて冷やしてました
前腿が硬めで揉んで貰うと痛いけど、その後が楽てす
７月５日には消内の診察もありました
ASTやAlTは基準値内になったけど、はじめに1800あったΓ-gtpはなんとか二桁になったけどまだ基準値には遠い
今も変わりませんが
薬はウルソが１回３錠を３回
プレドニゾロンは１mgを３錠を１回
アトルバスタチン
タケキャブ、ダイフェン、フォシーガ、イムラン、トコフェロールニコチン酸とフェキソフェナジンは朝と夕、ベザフィブラートは夕のみ
１日１回のは朝に全て飲んでます
多いですよね
痩せたら減らせるかな
７月１６日には整形で２ヶ月目の診察
この頃は、杖をついてませんでした。
杖をつくと杖に頼って跛行してしまうから
杖がないとしっかり歩ける気がして
バッグには杖を入れて、持って歩いていました
勝手に杖をやめて何か言われるかなぁと心配でしたが、特に何も言われませんでした
開脚がかたいから、リハビリで教えてもらってと言われました
これまで入院中のPTさんもリハビリに通ってるPTさんもしゃがまないと言われてました
てもしゃがめないと、物を落とした時に拾えない
診察でいきなりDr.にしゃがんでと言われて、ずっとしゃがんでいなかったので、どうやってしゃがむのか一瞬わからなくて
えっ、と思いながらものに掴まって何とかしゃがめて、どんどんしゃがんで良いよと言われてビックリ
お腹の肉がジャマだけど、しゃがめて良かった
本当に痩せないとヤバい😱