今日は
執着しちゃったときの考え方について。
何かを叶えたいと思ったときに
それが大切すぎる願いだからこそ
「執着」しちゃうときもありますよね。
どうしても叶えたい願いが
どうしても叶わないとき。
よくないと思いながらも
執着をしてしまい
しんどい、苦しいループに入ってしまいそうなとき。
そういうとき、
私は本の中にも書きましたが、
「二番目に叶えたいことに目を向ける」を
オススメしています
でも「一番叶えたいこと」が
上手くいかないときって、
わかってはいても
他のことに意識を向けられなかったり
そんなに簡単には気持ちを変えられない・・・
それもよ～くわかります。
わかりますが。
それでも
あえて言います♪
「少し」だけでも
他のことに意識を向けてみてください。
最初は
イヤイヤでも、ため息をつきながらでも
無理矢理でもいいので
とにかく
自分をラクにしてあげてほしいのです。
執着することが悪いことではないけれど・・・
執着していても
ちゃんと叶う願いもあるけれど。
でも、何もかもがそこで止まってしまった状態は
やっぱりしんどくないですか？
そこにワクワクも感じられないですよね？
願いを叶えるとか引き寄せるって
その「結果」だけではなくて、
本当はその「過程」も含めて
まるっと楽しむこと。
その楽しい！！があってこその願望成就なので、
苦しんで歯を食いしばって頑張って
耐えて偲んで待つ・・・
そういうことは
手放してしまっていいのです。
同じ「頑張る！」にしても
そこにワクワクがあるの？？
それは楽しいの？？
そう自分に聞いてあげると、
「あれ？頑張ったほうがいいような気がしていただけ」
なんてこともありますよ。
あなたは
もっと軽やかに願いや夢を叶えられる人ですし、
もっとラクにスルスルと流れに乗ることだって
ちゃんとできるのです。
わざわざ自分の意識を
「叶わない。動かない。どうにもならないこと」に
集中して向けなくても、
それはそれ。
最高の設定だけをしておいて、
宇宙に丸投げ！お任せ！
くらいのイメージにして
今の自分、ここにいる自分は
「今、少しでも気持ちが上がること」
「今、ラクになれること」
「二番目、三番目に叶えたいこと」
ちょっとだけ視線をずらして
他のことを意識に入れてあげてください。
今まで一点集中で見ていた時には
見えなかったことやわからなかったこと
新しいワクワクが
必ず見えてくるはずです
だからといって
一番目の願いを
「あきらめる」必要は全然ないですし、
そのまま「一番」にしておいても大丈夫。
一番目の願い、
それは
あなたがその願いに対して
「重たい気持ち」
「不安な気持ち」
「焦る気持ち」
を手放したときに、
あっけないほどスーッと
叶うことになっています
ですから。
少し意地になってでも
「それ以外のこと」を
楽しめる自分でいたいですね。
「今」の自分が未来をつくっているので、
「今」昨日よりも
ちょっとだけ楽しいとか、
昨日よりちょっとだけ穏やかとか。
それだけでも、
また起きてくることは変わりますよ。
さぁ、何が起きるのか…
ぜひ楽しみながら実験してくださいね
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