婚活するまでに、
心がけてた事
⭐️美意識
いつ、何処で
どんな出会いがあるか
わからないから、
基本メイクをして💄
お出かけしていました
結局は
出会わなかったけど
昔は道で知り合いと
再開して、
お付き合いした事
あったな
懐かしい。
結局は、
その意識が大事
って
て思います
そして、3年前から
スポーツジムへ
たるんだお肉達を
引き締めに
せっせと、
週に必ず2回
時間無い時は
出勤前に
筋トレだけ30分だけでも💪
ほぼサボる事無く
通っていたら、
どんどん身体が引き締まって
自信が持てる身体に
変わっていき、
筋トレの凄さを
痛感しました
すると、
凄く自信が出て来ました。
1番大事な事は
写メを撮り
前の身体と比べる事
私は.47才〜筋トレ
初めてたけど、
何才になっても
筋トレ、脳トレは
可能らしい
私にとっては
ボディメイクは
最高の自信の元に
なりました
