☆ジョギング☆

風邪もすっかり治ったようです

体力が落ちているんじゃと思い…ジョギング始めました

一年振りいやもっととにかく体力落ちまくりです

一日目…びっくりする位長距離を気持ち良く走れた(久しぶりなのに何故)

二日目…筋肉痛が心地好い一日目と同じ距離を少し休みながら

三日目…今までと同じ距離はやめて、自分に優しく（笑）休み休み

それから…時間がとれたら走る事にしよう

☆風邪ひきさん☆

｢馬鹿は風邪をひかない｣の典型の様な私が風邪をひきました


あまりに久しぶりで感動すら感じますああ、この身体の痛み…懐かしいわぁ

お熱で変なテンションです


来月はレコーディングだし、早くお風邪を治さねば

☆手話歌会☆

昨日は久しぶりに手話歌会に参加しました

色んな人とお話して、いっぱい手話を教えてもらいました

私も手話を覚えて会話をしてみたい

今の私の会話は｢なんちゃって創作手話｣です（笑）