明日は小旅行

明日は嬉しい小旅行　

帰りは　

今回の夕方便の時間が、いつもより遅いのしかとれなくて…


駅前で１人COFFEEでものみながら黄昏れるのも悪くないですかね


無事に終電までに帰れますように


月曜日はクリニック


先生に相談しよう…


叱られるかな…

ドタキャン

今日、ある約束をドタキャンしてしまいました。　


あり得ないと言われてしまいました。　


仕方ないことです。　


悪いのは私なんですから。


どうしたら、生きていけるでしょう。　

どうしたら幸せになれるでしょう。　　

アサーティブな関係

大学のとき、心理学を少し勉強したときに

一番大切なのはアサーティブな関係だと学びました。　



付き合ったり結婚したら、あたりまえにぶつかり合うことはあるのだけれど。


この関係を崩したり築けなかった場合には、不幸な結末が待ってます。　



私…最近ひどい妻かな。　

焦って空回りしてばかりいます。　



反省の毎日。　


でも伝えられなければなんにも解決しないんですよね。