物の物質的な整頓、気持ちの整理
掃除をしたり、自分の気持ちをゆっくりと振り返ったり
そうして時間をかけて
新たに正常な思考ができる気がする
できた気がする
どこを見ても 何を見ても SNSからは抜け出せない
周りの人の、
もう何年も会ってない人の今日の晩ご飯。
そんなものを知っていて何になるだろうか
そんなことが知れるから面白い世の中とも思える
けど
気づかぬうちに自分の時間、自分の生活、自分の人生を
他人の物差しで測ってしまっている自分がいる。
少しでも、自分基準の幸せを。
生きているだけで、こうして何かを探して見つけ出そうとしているだけで
十分ではないか。
大丈夫。
生きているだけで偉い。
深呼吸をして心地の良い音楽を聴いて
人工甘味料がたくさん入っている
炭酸を飲んでいるだけでも
それだけでも
幸せだよ。
大丈夫。