『食べた方が痩せるよ』
って言われても
今実際に、痩せるために
食事制限して体重減ってきてるし
今食べたら確実に太っちゃう…
って不安に思いますよね？
そうなんです！
食事制限して食べる量を減らしている
から食べたら
食べた分だけ太るんです😭
過去の私も同じように
16年間悩み続けていました。
外食楽しんだら、『あーまた食べすぎちゃった。』
って落ち込んで
今日食べすぎたから、明日からまた頑張らなきゃ！
って置き換えや嫌いな筋トレもしていたし
友達と約束や、家族と外食以外は
基本夜ご飯はサラダだけ。
だから、
痩せてはリバウンドの
繰り返しだったんです。
あの頃本当は
家族と同じご飯を食べたかったな…
外食しても太らない体質になりたいな…
子供って太らなくていいな…
って思ってた。
太とりたくない一心で
食事制限するしかなかった…
そして、過度な食事制限で免疫力が下がって
子供の風邪を毎回もらって
体調崩しまくって
1週間で3キロ痩せたこともあった。
でも、
体力は落ちて疲れやすなるし
毎日イライラして
子供に怒りっぽくなってた…
あなたは、そんな風になっていませんか？
そんな自分自身に
自己嫌悪に陥ってしまいませんか？
だから、食べることが好きな人には
我慢不要で食べて痩せて
健康的にキレイになって
欲しいんです！
なぜなら
食事制限している人は
これからくるゴールデンウィークや
夏休みで一気にリバウンド
してしまうから💦
一番痩せたいこれからの時期に
一気にリバウンドするんです。
頑張って体重減らしても
一瞬でリバウンドって
辛すぎませんか？😣
そこまでイメージできていますか？
夏にリバウンドするってことは…
暑いのに
シャツが脱げなかったり
暑いのに、
二の腕が隠れるオーバーTシャツを
着るしかなかったり
ママ友は
かわいい水着を着ているのに
自分は
全身ラッシュガードで必死に
体型を隠したり…
📷️
そんなの嫌じゃないですか？
本当は、痩せて
ノースリーブを着たり
可愛い水着を着て子供と
プールに行ったり
楽しみたくないですか？
食べることが好きだけど
本気で体型を本気で変えたい！
って思っているなら
今の食事制限をやめて
ゴールデンウィーク、夏休みに
痩せた体で思いっきり楽しめる自分になりませんか？
5月スタート生ラスト1枠！
お急ぎください💨
