こんにちは、井藤アンナです。
今日は満月ですって。
満月ってなんだかソワソワしませんか？
私だけ？・・・
私の知り合いは
満月は眠りが浅いと言っていました。
そんなことあるの？
と思っていましたが、
人間のカラダって
目に見えないものがたっくさんかかわっているので
それもあるなぁと思い
毎晩寝る前に
空を見上げて
月と自分のカラダを観察していたら
・・・
あれ？
満月な何だかソワソワする？
と思ったのです。
そのときの私の状況でそう感じているだけかもしれませんがｗ
なので
そんな気持ちの変化を感じたら
大好きなキャンドルやアロマ
いつもより
たーっぷりのリラックスを自分にしてあげています
そんなカラダの変化の他にも
満月って
満月は手放したいものを
手放すのにいいらしいのです
✅自分のやめたい習慣や思考
✅手放したい状況
✅関わりたくない人間関係
✅手放したい持ち物
などなど
それを紙に書き出して
捨ててしまう
私もさいきんやっていますが、
気持ちがスッキリします。
そんな満月
あなたはどう過ごしますか？
Love,
井藤アンナ