毎日
じっくりと
自分のカラダを観察して対話して
”今日飲みたいのはなに？”
そして、
まるでドクターか占い師かのように
”今日は緑茶かぁ
じゃきっと体内はこんな感じ？”
と
自分の体調を判断することが
心地い
我が家では
誰も
紅茶は頻繁に飲まないものの
急な要望（体からの）があるので
さまざまな紅茶やお茶の種類を用意しています
・
・
・
いつもコーヒーだから
なんとなく
違う気がするけど
急いでる朝だし
面倒だし
いつもの習慣だから・・・と
コーヒーメーカーに入ったコーヒーを飲む
そんな習慣をやめ
時間がかかっても
面倒でも
自分をとことん甘やかす
ちなみに
今日は
アールグレイの気分
最高です
今日のあなたはどんな感じですか？
いつも応援ありがとうございます
Love,
井藤アンナ