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ママと赤ちゃんがホッとひと息
憩いのおうち教室
ベビーマッサージ教室IKOI
井上 杏南 です。
５時間お昼寝しちゃいました！！
（私が！！）
子どもたちを園に送り
ホッとひと息つけるこの時間、、、
最高なんです♡
（イメージです♪）
そう！
月１のリンパマッサージ♪
リンパマッサージから帰った後は
うっかり子どもたちのお迎え時間まで
お昼寝をしてしまうほど、、、（冷汗）
それだけリラックスしちゃうんですよね♪
今回受けたリンパマッサージは
みっちりしっかり80分コース♡♡♡
お値段は、6500円！！！
初めは、正直、高い！！！！
って思ってたし、
自分のことに6500円使うってことに
後ろめたさを感じてたんだけどね(汗)
でも！でも！でも！！！！！
リンパマッサージの後の
私自身の生活がすごく楽になって♪
( 体調面でも精神面でも♪)
お値段以上の価値を実感しております♪
ママって
２４時間フル稼働、、、
ママが不調でも
子どもたちは当たり前に
通常運転♪（汗）
子どもたちの抱っこやおんぶに
全力で遊ぶ日々、、、
気付けば
身体がバッキバキで
「よいしょ〜！！！」
「イタタタ〜〜〜〜」
が口癖になっていました、、、（汗）
これって
子育てあるあるでしょうか？笑
私は、リンパマッサージに通い始めて
肩や背中の凝りが軽くなって
夜、しっかり眠れて
朝、しっかり起きれるように
なったんです！！！
以前は、
寝ても疲れが取れなかったのに
今はなんかスッキリしているんです♪
ってなんだか
リンパマッサージの宣伝
みたいになってますが（笑）
これって実は
ベビーマッサージも同じなんです♪
ベビーマッサージでも
あることをすると
よく眠れるようになるんです！！
そのあることとは、
／
背中のマッサージ！！
＼
生まれてすぐの赤ちゃんって
寝返りをするまでは
1日の大半を仰向けで過ごします。
そのため、赤ちゃんといえど
背中は特に、
血流が悪くなって
凝りが溜まりやすくなるんです、、、
結果的に
背中の不快感から
寝つきが悪くなってしまったり
夜泣きに繋がってしまうことも
あるんです（泣）
それを解決するために！！！
生後１ヶ月から積極的に
ベビーマッサージを
取り入れていって欲しい♪
と全力で思っております！！
そして、私はリンパマッサージに
毎月１回、継続して通っていて
より効果を実感しています。
ベビーマッサージも
継続して通うことで
赤ちゃんがよく眠るサイクルを
作ってあげることができるんです♡
（継続レッスン７回目の赤ちゃん♡）
毎月通うことで
赤ちゃんもリラックスしてくれます♡
マッサージ始まるよ〜♪
のママの声でニッコリ＾＾
ベビーマッサージでは
ママに触れられる安心感
心地よさを感じることができます＾＾
そして、
ママ自身もリラックス効果を
実感できますよ♪
（一番右がイノウエです♪）
産後は２４時間赤ちゃんのために
気を張っているから
知らず知らずのうちに
ママの心と身体も
凝り固まってしまっているんですよね。
心と身体をほぐす
ベビーマッサージで
赤ちゃんもママも
笑顔になって頂けたら嬉しいです♪
早速、お申し込みいただいている
ベビーマッサージグループレッスン♪
こちらのレッスンでも
赤ちゃんの発達や成長に合わせた
背中のマッサージも
お伝えしていきます！！
子育ての不安や疑問も
お話ししながらみんなでワイワイ
レッスンしましょう♡
８月は残席わずか２席となりました！！
レッスンの詳細はこちらです↓
↑クリック↑
ママもリフレッシュできたら
また明日からも頑張ろう！
って思えるんです♡
さて、明日は
子どもたちの夏祭り本番！！
この日のために練習を頑張っていました！！
ママも気合い入れて
応援楽しみたいと思います！！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
ベビーマッサージ教室IKOI
井上 杏南