毎朝

最近、母が毎朝作ってくれます

りんごと人参のスムージー

というか

すりおろし？

パワーブレンダーに人参とりんごを
入れてガーっとするだけ

水も加えてません

以前はジューサーで絞っていたのですが、繊維質が取り除かれるのが
もったいない！と今のスタイルに
毎日続けることで美容&健康に
良い効果があるかな～




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