私は筋肉量が圧倒的に少ないらしい![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
先日マッサージに行ったとき、
コる筋肉自体少ないから、ガチガチにコってはいないけど、疲労物質は溜まりやすい。
なぜなら疲労物質を押し出す役割をする筋肉が少なすぎるから。
と言われた![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
エステでも、数値でそれは証明されていて、
とにかく筋肉量が少ない。
だから代謝も低い。
つまり、痩せにくい。
そんな私のカラダ![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
その昔、かの 失敗 を経験している頃、
自分の歴史ではダントツ痩せていたあの時代、
今より5キロくらい少なくて、
それでもひもじい外見だと思っていたのだけれど、
私の理想体重はそれよりさらに5キロ軽いらしい![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
棒じゃん![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
ガリガリロックじゃん![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ドクロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/131.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ドクロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/131.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
(↑ナニソレ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
そんなに痩せてていいんですかっ![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
と、今回始めて、スタッフさんの意図を疑った![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
まさか、私をそこまでガリガリロックになるまで痩身コースを持たせ、搾り取るだけ搾り取るつもりじゃなかろうか、、![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![骨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/226.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![骨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/226.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
なんて。
でも、いいんですって。
痩せてて![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
その代わり、筋肉をしっかりつけること。
筋肉量がしっかりあって、体重が重すぎないことが理想らしいです![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
とはいえ、
だとするならばこれからあと10キロも落とすってことじゃん![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
オイオイマジカヨ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
ワタシ、カンコクノアーティストノヨウニナラナクテイインデ、、、、![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
ジェイジェイモデルメザシテネェンデ、、、![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
ナニセ、ソコソコイイオトシゴロナンデ、、![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
見た目、オバサンに見えないことと、
体内年齢が年相応なこと、
その程度で充分なんで、、、![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
どこまでやるか、
いつまでやるかは今のところ決めてないけど、
10キロマイナスの世界への憧れも希望も願望も皆無ってことだけは確か![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
というわけで、
今はまだ 理想体重プラス10キロの現実を絶賛堪能中のアラフィフなのでした![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)