冷しゃぶサラダ♪ニラ玉♪

今日のお夕飯

・冷しゃぶサラダ
・ニラ玉あんかけ
・あさりバター
・山芋
・ニンニクオイル
・ひじきご飯
・お味噌汁

でした♪

今日は木曜日なのであさりの日でした

ささみのチーズやき♪ひじき煮♪

今日のお夕飯

・ささみのチーズやき
・ひじきとお豆とちくわの煮物
・さばみりんやき
・とろろ納豆温たま
・カニカマサラダ
・お麩のお味噌汁

でした(*^^*)


トレーニング頑張ってる藤井くんにたんぱく質たくさんの献立です


デザートはキウイとパイナップルでした



食卓のつくえであたしのほうに来たがってるチモ

茄子とひき肉のパスタ♪

今日のお夕飯です

・茄子とひき肉のパスタ
・鶏肉と温たまのサラダ
・冷奴
・山芋の千切り
・じゃかいもと玉ねぎのお味噌汁
・味噌ホルモン

でした♪

あと、藤井くんは白ごはん

ホルモンはわたしの

今日のサッカーおもしろーい(*^^*)