にくだんご♪

今日のお夕飯は
肉だんごの甘酢だれ

あたしは今日もビールと茶豆(*> U <*)



･肉だんごの甘酢だれ
･ササミとお豆腐のサラダ
･オクラの胡麻あえ
･玉ねぎとｴﾉｷのお味噌汁

でした




最近ちもが夏バテ気味です＞＜

さっぱりそうめん♪

今日は藤井くんもわたしもオフでした

なので、お夕飯は軽く簡単に




･山芋&ｵｸﾗ&梅のかけそうめん
･せせりの親子丼

でした(*> U <*)


最近山芋ブームです♪

大葉も入れてさっぱりでした

パスタの日♪

明日は試合(*^_^*)

なので、今日はパスタの日です




･ﾀﾏﾈｷﾞと豚肉のﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ
･鶏そぼろ＆たまご丼
･山芋と梅の和え物
･ｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ

でした

炭水化物多めで(・∀・)ﾉ
おかず少なめです。


こないだお中元で枝豆を大量にいただきました




とってもおいしい(*> U <*)ビールにぴったり