食欲の秋
ダイエットしなきゃなと思いつつ、
ご褒美がないと続かないので
私のダイエットの食事のハードルは低めです。笑
心が健康じゃないと綺麗に痩せれないと思います。
で、最近の私のご褒美はこちら
プッチンプリン
栗ソース紫芋味です(*^^*)❗️
なんとも不気味な色合い。笑
プッチンプリンの独特な弾力とかわいい形と、プッチンする時の快感を
たまーに、味わいたくなるのは私だけ？笑
紫芋って何しても美味しいですよね。
こちらのプリンも安定の美味しさでしたよ
ダイエット中ですが、
プリンを食べてからは、ちゃんと筋トレと軽い有酸素運動をしたので大丈夫！
おやつを食べる時間も午後3時がベスト
これも守ったので大丈夫！笑
ストレスをためないダイエットは大事だと思うので、またマイペースに頑張ります