カウンセリング終了

ヤッホー
ヤッホー
ヤッホー


今日はカウンセリングの日だったので病院に行ってきました


アンナが行ってる病院のカウンセラーの先生は
綺麗な女性の先生で
とても話しやすくて親しみやすくて
何でも話せてしまいます


今日は色々なお話をしたり
呼吸法を教えてもらったりしました


苦しい時は息を極限まで吐くそうです


苦しいのに息を吐くなんて
更に苦しくなって余計パニックになるんじゃないの？と思いますが
とにかく息を吐くそうです


怖いけど専門家が言うので
次苦しくなったらやってみます


余計苦しくなったらクレームつけます


(´∀`)


そしてお薬の量が更に増えました


完全に薬中ですね


みんな嫌いにならないでね


早く電車に乗れるよーになりたいです！！


頑張りまーす

困惑

アンナが長年愛用している
ACCA KAPPA(ｱｯｶ ｶｯﾊﾟ)のボディーローションがそろそろなくなります


日本には売ってません


前は海外行った時に大量にまとめ買いしていたのですが
今のアンナは飛行機に乗れない…


頼みの綱だったロス在住のお友達も
仕事の関係で今はメキシコにいます…


どうしましょ どうしましょ


お風呂上がり
ACCA KAPPAの優しい石鹸のような香りに包まれるのが幸せだったのに…


誰か
アンナにACCA KAPPAを…

５５５

５時５５分です


急に苦しくなりました


寝ようと思って布団に入ると発作が起きます


今から薬を飲んでも
効いてくる頃には発作も治まっていると思うので
なるべく薬は飲まないようにしています


とにかく苦しい


死ぬんじゃないかと思うほど苦しくてジタバタもがいてます


パニック障害って本当に大変です


アンナはロスに行きたいの！！


病気が治ったら
まず海外に行きます！！


それだけが目標です！！



苦しい


でもロスに行きたい！！



頑張ります！！