やれば出来る子

実はこの前までは
処方された薬を飲んだり飲まなかったりしてたんだけど
４日前から決められた用法用量を守り
きちんと飲み続けてます


そして早寝早起きしてます


栄養も摂ってます


そしたらねー
苦しいのがかなり楽になってきてるのよー


発作も最近は出ないし


やっぱり医者の言う事は聞くべきだねー


副作用とか依存性とかを気にする前に
とりあえず苦しいのを治す方が優先だって思ったの


だからちゃんと飲んでるよ


粉薬だって頑張って飲んでるよ



自分で自分を褒めたいです！！

モーニングッド

おはようございます


お薬のおかげで昨日もぐっすり眠れました


(´∀`)


相変わらず体が重くてダルイけどね


しかもまだ眠い


不思議



さぁ布団干すよ～！！

本日終了

やっぱり睡眠薬って凄いね


今まであんなに不眠症で悩んでいたのが嘘みたいにスヤスヤ眠ります


最近はこのぐらいの時間に眠り
朝は７時ぐらいに起き
昼はチョロチョロ散歩してみたり
食事も野菜を中心に果物も食べてみたり
病気になってみて改めて健康の大切さを感じております


今までがひどかったからね


これからは自分を大切にしてあげます


という事で
お薬が効いてきたので眠ります


明日もちゃんと生きてますよーに！！