体幹トレーニングをしていることは前にもかいたけど、、本当に継続して続けていくことの難しさを感じてる。
だってトレーニングきついもん！
めっちゃサボりたいって思う！！！
体幹トレーニング地味だもん！！！
けど、、サボりがすぎて今までの結果が体重に表れるという悲劇😨💦
トレーニングを始めてから有名人とかモデルとかの凄さを感じてる。
体重の維持って難しいし、根性試される‼️
なんでもそうだけど苦手なことって続けていくの大変💦💦
大変だよね！？そうなんだけど！！！！
続けていくことが出来なければ変われないんだよ！！！
頑張れ、私！！！
と思いながらトレーニングしています😁✨
トライセップス✨
キツすぎて笑える❗
バッククランチツイスト✨
お腹が崩壊します🎵