12時半くらいに寝て、何時に起きたのか分かりません。


夕方までうつらうつらしてました。


ベルソムラの半減期は10時間らしいので

21時か22時くらいには飲んだほうが良さそうですね。


ちなみに最高血中濃度は1.5時間のようです。



今日は21時半くらいに服用したので、


24時を回ってる今は眠くて仕方ないので寝ますね。